生き活きのつどい

12月19日（月）10時　スタジオにて


－ロコモってなぁに？？－
ロコモチェックと
クイズでロコモを知ろう!!
講師　NS田中

ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは骨、関節、筋肉などの
運動器の機能が衰えて、生活の自立度が低下し要介護や寝たきりに
なる可能性の高い状態をいいます。
その「ロコモ」について解りやすくクイズ方式でお話ししました。